Beck Anksiyete Envanteri (BAI) Nedir?
Beck Anksiyete Envanteri, anksiyeteyle birlikte görülebilen bedensel ve zihinsel belirtilerin şiddetini anlamaya yardımcı olan kısa bir öz bildirim aracıdır. Türkçe formu da kullanılan bu envanter, kişinin son günlerdeki deneyimine dair genel bir fikir verebilir.
Ne İçin Kullanılır?
Envanter; gerginlik, titreme, çarpıntı, huzursuzluk ve korku gibi belirtilerin ne ölçüde yaşandığını değerlendirmeye yardımcı olabilir. Sonuç, kişinin kendi durumunu fark etmesi ya da bir uzman görüşmesinde belirtileri daha düzenli anlatabilmesi için kullanılabilir.
Bu sayfada envanterin soruları veya puanlama sistemi yer almaz. Bir ölçek sonucu tek başına tanı koymaz; fiziksel belirtiler farklı nedenlerle de ortaya çıkabilir.
Sonuçlar Nasıl Ele Alınabilir?
Yüksek bir puan, belirtilerin daha yakından değerlendirilmesinin yararlı olabileceğini düşündürebilir. Kaygı günlük yaşamı, uykuyu, ilişkileri, eğitimi ya da işi etkiliyorsa bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmek düşünülebilir.
Kaynaklar
- Beck, A. T., Epstein, N., Brown, G., & Steer, R. A. (1988). An inventory for measuring clinical anxiety: Psychometric properties. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 56(6), 893–897. https://doi.org/10.1037/0022-006X.56.6.893
- Ulusoy, M., Şahin, N. H., & Erkmen, H. (1998). Turkish version of the Beck Anxiety Inventory: Psychometric properties. Journal of Cognitive Psychotherapy, 12(2), 163–172.
Sizin İçin Önerilen Araç
Kaygıyı azaltmak için kontrollü nefes pratiği yapın.
İlgili Konular
GAD-7 Testi Nedir?
GAD-7, son iki haftadaki yaygın kaygı belirtilerini taramak için kullanılan 7 soruluk bir araçtır. Puanın nasıl ele alınabileceğini öğrenin.
Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI) Nedir?
Durumluk-Sürekli Kaygı Envanteri (STAI), o anki kaygı ile daha genel kaygı eğilimini nasıl ayırır? Ölçeğin amacını ve kullanımını keşfedin.
Hastane Anksiyete ve Depresyon Ölçeği (HADS) Nedir?
Hastane Anksiyete ve Depresyon Ölçeği (HADS), anksiyete ve depresyon belirtilerini ayrı alt ölçeklerle ele alır. Ne amaçla kullanıldığını okuyun.